何を始めるのにも共通して言えますが
私も最近心がけている事
姿勢と呼吸
これ1番重要じゃないかと思ってます。
丹田を鍛える事で生命の源が活発化され
若返ります。
私姿勢悪いので正しい姿勢に戻るため
姿勢調整をしに
姿勢専科 KCSセンター江南店の玉置さんに診てもらいます
姿勢整えば運気も上がる！
痩せる！！
若返る
最高ですね