手洗いは
手の常在菌をゼロにするので逆効果です。
菌が増殖します。
水で洗うだけにしましょう。
うがいは20分に1回しないと効果ありません。
感染経路は喉
喉から体内に吸収されます
ではどうするの？？
水分を摂るだけです。
水分を摂る事で
喉の菌が流され
胃酸で撃退されます。
インフルエンザも風邪ものどです。
20分に1回水分を摂るだけです。
知ってれば怖くありませんね。
我々生き物は
自然治癒力
兼ね備えてます。
熱が上がるのも免疫を増やし菌をやっつけてくれます。
お分かりの方もいると思いますが
熱は下げてはいけません。
する事は
腸を休め
体温をあげ
自然治癒力を高めましょう。