正確には昨日
２日目
無事何も食べず終了
体調も悪く食欲がなかったので
もうあと一日は行けたかなというぐらい
ですが
２日食べないだけで
1日が異様に長い！
区切りがないというか笑
２日で
体重も
4.5キロ減に成功！！
すごい！
これを維持せねば
終わったと言ってすぐ今まで食べてたものが食べれるわけではないです。
ここからちょっと大変
胃が腸が活動をやめてしまったので
断食した日数
回復食なんです
僕の場合２日
かかります。
1日目
朝
重湯のみ
久しぶりの食べもの
ん。
なんというか
米ってこんなに
甘く美味しいんだと実感
しかもこれだけで
お腹いっぱい
なんだ、この感じ
ほんとちょっでお腹いっぱい
あとは
朝晩
おかゆ、具なし味噌汁のみ
食べたいと思うが食べれません笑
思ったのが
拒食症の人は食べれないといいますが
気持ちわかりました。
腸が機能してないからなんだと実感
この調子で胃を大きくしないように頑張ろう
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